2단계: HAP 프로그래밍

 

– 리더를 위한 6단계 마인드 훈련 시스템 –

“마인드는 마음먹기가 아니라 훈련입니다.”

우리는 종종 마음가짐 하나로 삶이 바뀐다고 믿습니다. 그러나 경험은 말합니다.
좋은 의도만으로는 달라지지 않는다고.
**『합 프로그래밍: 리질리언트 마인드셋』**은 마인드를 ‘설계’하고 ‘훈련’하여

삶의 내비게이션을 다시 짜는 고도화된 리더 훈련 시스템입니다.

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■ 왜 ‘합 프로그래밍- Resilient Mindset(리질리언트 마인드셋)’인가?

 

‘합(合)’은 조화와 통합의 개념을 넘어서, 삶의 중심을 재설계하는 의식적 선택입니다.
단기 성취를 위한 요령이 아닌, 내면을 프로그래밍하여 성공을 지속 가능하게 만드는 구조가 필요합니다.

본 프로그램은 더합 리더십 코리아의 핵심 훈련 모델로,
의식·무의식의 반복 구조와 뇌의 주의 선택 시스템(RAS)을 기반으로,
수많은 리더들의 사례와 뇌과학 기반 이론, 자기계발 철학을 통합하여 완성되었습니다.

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■ 6단계 마인드셋 훈련은 이렇게 탄생했습니다

 

‘생각이 현실이 된다’, ‘끌어당김의 법칙’, ‘나를 바꾸면 세상이 바뀐다’…
이제는 너무 흔해진 마인드셋 메시지.

하지만 왜 대부분의 사람들은 여전히 ‘작심삼일’에서 벗어나지 못할까요?

『시크릿(The Secret)』, 『부자의 뇌(The Millionaire Mind)』,
『부자들의 서재』, 『Think and Grow Rich』 등 마인드셋 관련 명저들과
나폴레온 힐, 앤서니 라빈스, 롭 무어, 제임스 클리어, 개리 비숍 등 수많은 멘탈 코치들이 강조한 핵심은 단 하나였습니다.

 

“의지로는 부족하다. 구조와 루틴이 필요하다.”

그리고 이것이 『합 프로그래밍: 리질리언트 마인드셋』이 ‘훈련 프로그램’이라는 형식을 고수하게 된 이유입니다.

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■ 뇌과학과 RAS 시스템의 통합

 

인간의 뇌에는 Reticular Activating System(RAS), 즉 망상활성계라 불리는
‘주의 필터’가 존재합니다. 이 시스템은 우리가 인식하는 현실을 자동으로 선택하고,
익숙한 정보만 반복 인식하게 만듭니다.

즉, 훈련되지 않은 마인드는 현실을 제한합니다.
우리는 변화가 아닌 반복된 익숙함 속에 머무르며, 결국 과거의 패턴을 되풀이합니다.
『합 프로그래밍』은 이러한 뇌의 자동화 시스템을 새롭게 재구성하는 훈련입니다.

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📍 훈련은 철학이 아닌, 시스템입니다

『합 프로그래밍: 리질리언트 마인드셋』의 6단계 훈련 구조

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1. Find Your Purpose – 목적 정렬

“왜 이 일을 하는가?”
리더는 존재의 이유가 명확할 때 지속 가능합니다.
비즈니스의 외형이 아니라, 내면의 방향성을 다시 설정합니다.

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2. Define Clear Goals – 목표 명료화

대부분의 목표는 너무 추상적이거나, 감정적으로만 결정됩니다.
SMART-R 원칙과 측정 가능하고 재정의 가능한 기준이 적용되어야
리더의 선택이 전략이 됩니다.

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3. Visualize Success – 성공 이미지화

우리의 뇌는 ‘현실’과 ‘상상’을 구별하지 못합니다.
감각, 감정, 언어가 모두 포함된 시각화는
뇌 속 새로운 RAS 경로를 만들어 냅니다.

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4. Believe in Yourself – 자기 신뢰 구축

부정적인 자기대화는 가장 강력한 멘탈 파괴 요소입니다.
‘나도 모르게’ 자신을 의심하는 패턴에서 벗어나
자기 확언 루틴과 언어코드 교정을 훈련합니다.

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5. Become Goal-Resilient – 회복탄력적 목표 추구

실패와 방해는 리더의 일상입니다.
문제는 실패가 아니라 대응력입니다.
『합 프로그래밍』은 실패를 ‘시뮬레이션’하고
이에 대한 전략을 사전에 훈련합니다.

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6. Harness Positive Energy – 긍정 루틴 설계

긍정은 ‘감정’이 아니라 훈련된 에너지입니다.
감사, 강점 회복, 연결감 훈련을 통해
리더가 매일 기운을 유지할 수 있도록 루틴을 설계합니다.

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📌 운영 방식

·        30일 과정( 주 1~2회 미팅 + 매일 훈련 체크 & 리더 맞춤 피드백 제공 ) 

·        워크북 중심 훈련 + 실습 피드백

·        마인드 코치 1:1 또는 그룹 코칭 동행

·        합 리더십 소셜 회원은 30일 무한 반복 훈련 가능

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🔔 왜 지금, 이 훈련이 필요한가?

 

리더는 하루에도 수십 번의 선택과 결정 앞에 놓입니다.
혼자 결정하고, 혼자 감당해야 하는 순간들 속에서  누군가 내 내면을 훈련시켜주는 시스템이 없다면,
결국 리더는 ‘멘탈’의 한계에 가로막히고 맙니다.

『합 프로그래밍: 리질리언트 마인드셋』은

리더가 단단한 멘탈로 버텨내는 것이 아니라 훈련으로 지속 가능한 성장을 가능케 하는 프로그램입니다.

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지금, 당신의 마인드를 훈련하십시오.
당신의 성장에는 시스템이 필요합니다.
당신의 여정에는 '합'이 필요합니다.

 

자료출처: HAP(+)을 맞춰 성공하는 리더들의 소셜  " The HAP Leadership Korea "